Vitaminok
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek szervezetünk számára!
Ma már az egészséges táplálkozás mellett is érdemes rendszeresen vitamin és ásványi anyag étrendkiegészítőkkel feltúrbózni a szervezetünket hogy ellenállóbbak legyünk a különféle vírusok, betegségek ellen! A vitaminok erősítik az immunrendszert is! A sportban különösen nagy szerepet tölt be a különféle vitamin készítmények rendszeres fogyasztása! Ráadásul a vitaminok segítenek az egészséges bőr, a haj, az emésztés, és az egész csontrendszer jó állapotának megőrzésében is!
A vitaminok és ásványi anyagok! Minden amit tudnod kell róluk!
A mai kor életvitele, a helytelen életmód és az egészségtelen táplálkozás egyik velejárója hogy az emberek többségének szervezete igen komoly vitaminhiányban szenved!
Már a gyerekeknél is felmérhető a vitaminhiányos állapot!
A kor előrehaladtával pedig különösen fontos hogy rendszeresen pótoljuk szervezetünk vitamin és ásványi anyag készletét!
A megfelelő táplálkozással, rengeteg zöltséggel, gyümölccsel némileg ellensúlyozható a vitamin és ásványi anyag hiánya, de mindenképp javasolt olyan étrendkiegészítők beépítése a mindennapi életvitelünkbe, amelyek megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmaznak vitaminkoat, ásványi anyagokat és nyomelemeket!
De mindezek mellett nagyon fontos a fehérjében, aminosavakban, különösen a BCAA aminosavakban gazdag étrend is!
Mik azok a külső jelek amelyek vitamin és ásványi anyag hiányra mutatnak?
- Köröm elváltozások, a haj állapotának romlása, különböző bőrbetegségek kialakulása, a bőr rugalmasságának csökkenése.
A köröm és a haj szépségének megőrzésére rendkívül jó hatású vitaminok pl az A vitamin, az E vitamin, vagy a B12 vitamin!
A bőrünk egészségének megőrzésére az A vitamin, C vitamin, E vitamin és a D vitamin a legmegfelelőbbek!
A D-vitamin olyan fehérjék termelődésében is részt vesz, amik elpusztíthatják a bőr felületén élő káros hatású baktériumokat.
A bőr, az arcbőr feszességének, és a haj szépségének megőrzésére a különböző vitaminok mellett a kollagén is egy nagyon jó étrendkiegészítő!
Számos multivitamin étrendkiegészítő is kiváló egészségmegőrző tulajdonsággal bír! Ezeket a multivitamin készítményeket, csak úgy mint sok más értékes vitamin készítményt be tudsz szerezni itt a proteinversum.hu oldalon!
A különböző multivitamin étrendkiegészítők egyik nagy előnye még hogy egy készítményben több féle értékes vitaminnal is feltúrbózhatjuk, ellenállóbbá tehetjük a szervezetünket!
Mik a vitamin és ásványi anyag hiány tünetei belsőleg?
Emésztési zavarok, fáradékonyság, levertség, a vírusokra és betegségekre fogékonyság, immunrendszer gyengeség..
Milyen formában tudom fogyasztani a vitamin és ásványi agyag kiegészítőket?
A vitaminkészítmények kaphatóak kapszula, tabletta, valamint nagyon finom ízesített italpor formájában. Így mindenki megtalálja a kedvére való vitamin étrendkiegészítőt!
A fehérjében, BCAA aminosavakban gazdagabb étrend mellett a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek szerepe is meghatározó!
A megfelelő vitamin és ásványi anyag készítmények rendszeres szedésével szervezetünk sokkal ellenállóbb lesz!
Gyorsabban kilábalunk a vírusok által okozott fertőzésekből.Külsőnk sugárzik az egészségtől, és fittebbnek is érezzük magunkat! Teljesítőképességünk, erőnlétünk a megfelelő színten működik!
Szóval hol van az a pirula? :-)