Teljesítmény- és vágyfokozók: Így pörgesd fel a tesztoszteront és a libidót természetesen
Edzel, figyelsz a kaja-arányokra, lehúzod a fehérjédet, és az edzőtermi súlyok is szépen kúsznak felfelé. De mi a helyzet az élet többi területén? Ismerős a szitu, amikor a kemény edzéshét, a munkahelyi hajtás és a napi stressz végére pontosan az a tűz tűnik el, ami a legfontosabb lenne? Amikor az ágyban már inkább a pihenésre vágynál, mint egy jó akcióra?
Sportolóként pontosan tudjuk, hogy a hormonrendszer nem válogat. Ha a tesztoszteronszinted vagy a keringésed a béka feneke alatt van a kimerültség miatt, az nemcsak a fekvenyomásodra nyomja rá a bélyegét, hanem a magánéletedre is. A jó hír az, hogy nem kell rögtön szintetikus dolgokhoz nyúlni vagy feladni a dolgot. A természetben léteznek olyan ütős hatóanyagok, amik nemcsak a libidódat rakják helyre, de a teljesítményedet és a regenerációdat is megdobják.
Miért fekszik be a libidó a kemény edzések alatt?
A tested egy végtelenül egyszerű gép: ha túl sokat pakolsz rá és kevés a pihenő, a túlélésre kapcsol. A magas kortizol szint (a stresszhormon) direktben kinyírja a tesztoszterontermelést. Ehhez vedd hozzá az átlagos tavaszi vagy őszi vitaminhiányt, a nem megfelelő keringést, és máris megvan a recept a lapos estékhez.
A jó teljesítményhez – legyen szó a teremről vagy a hálószobáról – két dologra van égető szüksége a testednek: megfelelő hormonális háttérre és brutál jó vérkeringésre. És itt jönnek képbe a természetes vágyfokozók és teljesítményfokozók.
A természetes növényi aduászok, amik tényleg működnek
El kell felejteni a csodabogyókat és a kétes eredetű feliratokat. A sporttáplálkozásban pontosan tudjuk, melyik növényi kivonat mit csinál a szervezetedben.
Tribulus terrestris (Királydinnye): A klasszikus tesztoszteron-booster. Nem szintetikus hormon, hanem a saját szervezetedet ösztönzi arra, hogy a maximális természetes kapacitásán pörgesse a tesztoszterontermelést. Eredmény? Nagyobb motiváció, jobb izomépítés és láthatóan megnövekedett szexuális étvágy.
Maca gyökér: A perui szuperélelmiszer, amit az inka harcosok használtak a csaták előtt. Nem csak a vágyat dobja meg drasztikusan mindkét nemnél, de növeli az állóképességet és az általános energiaszintet is. Ha kimerült vagy, a Maca az alapozás.
L-Arginin és L-Citrullin: Bár ezeket a bedurranásért felelős aminosavakat az edzés előtti pörgetőkből ismered, a hálószobában is pontosan ugyanúgy működnek. Nitrogén-oxidot termelnek a szervezetben, ami tágítja az ereket. A jobb vérkeringés pedig jobb vérellátást jelent mindenhol. Igen, ott is.
Cink és Magnézium (ZMA): Ha mikrotápanyag-hiányod van, a tesztoszteronszinted zuhanórepülésbe kezd. A cink közvetlenül részt vesz a tesztoszteron szintézisében, míg a magnézium az idegrendszer megnyugtatásáért és a mély alvásért felel.
Hogyan alkalmazd őket, hogy kihozd a maximumot?
Nem ér semmit a legjobb kiegészítő sem, ha össze-vissza kapkodod be őket. A növényi tesztoszteron-fokozók és vágyfokozók nem egy pillanat alatt ható szintetikus szerek, hanem kúraszerűen fejtik ki az igazi erejüket.
Inkább építs fel egy 8-12 hetes kúrát! Szedd a Tribulust és a Macát naponta, rendszeresen, hogy felépüljön a hatóanyagszint a szervezetedben. Az L-Arginint és Citrullint bevetheted edzés előtt a kemény bedurranásért, vagy az akció előtt fél-egy órával a maximális keringésért. A cinket és magnéziumot pedig mindig este, lefekvés előtt küldd be, hogy az éjszakai regeneráció alatt termelődjön a legtöbb hormon.
A fáradtság és a libidócsökkenés nem egy olyan dolog, amivel együtt kell élned. Ha odafigyelsz a kajára, letekered a stresszt és megtálalod a testedet a megfelelő természetes hatóanyagokkal, a teljesítményed az élet minden területén visszaáll a csúcsra.
Pörgesd fel a formádat és az életkedvedet! Ne hagyd, hogy a kimerültség rányomja a bélyegét a mindennapjaidra vagy a párkapcsolatodra! Lépj szintet természetesen, mellekhatások nélkül. Csekkold a proteinversum.hu természetes tesztoszteron-booster, Maca, Tribulus és aminosav kínálatát (kattints ide), és válogasd össze a neked való kombinációt még ma!
